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Entrenamientos y rehabilitación.

 

 Si queremos mejorar  nuestro aspecto físico y mental debemos hacer algo por nosotros mismos, será quizás sacrificado pero  cada día veremos nuestra recompensa. Para  ello realizo un plan de entrenamientos complementado con la terapia de masajes para lograr resultados en el menor tiempo posible.

Trabajo con adultos y  mayores de la tercera edad  para realizarles ejercicios , según su antecedentes patologicos y su condición física ,   para realizar un plan de mantenimiento físico , que mejorará su calidad de vida.

 

LO MEJOR  SIEMPRE TENER UN ASESORAMIENTO DIRECTO  ,PARA COMPROBAR CUAL ES LA MEJOR OPCIÓN O PLAN A ELEGIR, YA  QUE TODO DEPENDE DE MUCHOS FACTORES COMO, EDAD, CONDICIÓN FÍSICA, SEXO, PATOLOGÍAS ETC.....